Så på dette tidspunkt er det sikkert at sige, at trenden med frisk juice IKKE forsvinder. Og med god grund. Frisk juice kan levere et kraftfuldt slag vitaminer og næringsstoffer , og en flaske juice kan give en helt fornuftig morgenmad på farten, når du er sent til kl. 8:00.



Fransk presse

Gif med tilladelse fra giphy.com



For mange universitetsstuderende (mig selv inkluderet) er den største modregning i at hoppe på saftoget prisen. En flaske frisk juice kan koste omkring $ 8, og selv de billigste juicepresser kommer omkring $ 40, med fancy koster op til $ 2000. Når det kommer til undervisning eller juice, er du undertiden nødt til at foretage en dom.

Fransk presse

Gif med tilladelse fra giphy.com



Sikker på, du kan bruge et par rene strømpebukser for at få din juice fix, men jeg finder det meget lettere at bruge en fransk presse. Hvis du ikke allerede har en fransk presse, skal du sandsynligvis gå til en for ikke kun denne (og andre) juiceopskrifter, men også for en seriøs opgradering til din daglige kop. Men lige nu er alt, hvad du behøver at vide, at det er en temmelig god måde at klemme på og stramme ting på.

Fransk presse

Gif med tilladelse fra giphy.com

Til denne artikel lavede jeg en vandmelonsaft med basilikum og lime, men du kan tilpasse denne metode til enhver form for juice, som dit hjerte ønsker. Afhængigt af de frugter / grøntsager, du bruger, skal du muligvis blande dem på forhånd. Glad saftning!



Fransk presset vandmelonsaft

  • Forberedelsestid:5 minutter
  • Tilberedningstid:0 minutter
  • Samlet tid:5 minutter
  • Portioner:1 glas
  • Let

    ingredienser

  • ~ 1 kop Friske vandmelonbiter
  • 3-4 Friske basilikumblade
  • 1 tsk Limesaft

Foto af Morgan Nielsen.

  • Trin 1

    Saml dine ingredienser og læg alt sammen i pressen.

    Foto af Morgan Nielsen.

  • Trin 2

    Brug en piskeris til at klemme vandmelonen op og tilsæt lidt vand (om nødvendigt).

  • Trin 3

    Tryk på den shiz!

    Gif by Morgan Nielsen.

  • Trin 4

    Hæld den pressede juice i et glas og nyd!

    Foto af Morgan Nielsen