Jeg elskede Naked Juices. Som i havde jeg dybest set en 15,2 fl oz blå maskine eller rød maskine om dagen. Dette var indtil jeg indså, at den 'sundhedsjuice', som jeg troede, var at fylde mig op fra min 7:30 morgen til min 12:30 frokost ikke virkelig var en sundhedsjuice. Jeg besluttede at bruge lidt tid på at undersøge og besvare mit eget spørgsmål: Er Naked Juice sund?



Så hvad er der faktisk i disse ting?

Jeg ville slet ikke kalde mig selv en helbredsgud. Faktisk er jeg normalt en, der spiser, hvad jeg har lyst til. Jeg kan godt lide at kalde det min 'se mad diæt'. Jeg ser mad, og jeg spiser maden. Det er så simpelt som det. Dog når man drikker Nøgne juice , Læste jeg ofte den side af beholderen, der viste de forskellige frugter, der er i hver flaske, og hvor meget af hver frugt der var.



Hver gang så alt, hvad jeg så, var disse astronomiske tal, hvor mange fulde frugter der var i hver flaske. For eksempel har Power-C-maskinen 1 og 1/2 fulde guavaer. Helt vildt. Efter at have set på disse ingredienslister i flere måneder besluttede jeg at undersøge mere for at finde ud af, hvad der ellers er i disse juice, og hvordan dette firma tjener penge i betragtning af, hvor meget frisk frugt koster, og det store volumen af ​​det, de bruger

hvad er forskellen mellem varm kakao og varm chokolade

Min forskning lærte mig meget, men for det meste lærte jeg, at jeg sandsynligvis skulle stoppe med at drikke nøgne juice eller i det mindste stoppe med at drikke 15+ væske ounce af dem om dagen. Metabolisk indeholder Naked Juice nøjagtigt det samme antal gram sukker, som en dåse Mountain Dew soda gør (61 gram for at være nøjagtig). Selvom sukkeret i Naked er naturlig fruktose (i modsætning til sodavandens majssirup med høj fructose), er det stadig meget.



Når du indtager sukker i så høje doser, hvor sukkeret kommer fra, betyder det ikke noget for din krop. Sukker er sukker, almindeligt og simpelt. Begge former for sukker omdannes til glukose i din lever. Det metaboliseres derefter i fedtsyretriglycerider eller den skadelige form for kolesterol. Således anbefales det, at folk holder alt sukkerindtag på et minimum.

Men der er ikke så meget sukker, ikke?

Forkert. Naked's Strawberry Banana-smag, der ikke tilsættes sukker, indeholder stadig 46 gram sukker . Dette er en skør mængde sukker, selvom det hele er naturligt.

Da Naked Juices ikke har tilsat sukker, er de lidt sundere for dig end for eksempel en Mountain Dew soda, men de har ikke nogen væsentlig mængde fiber. Fiber, der er til stede i uforfalskede former for frugt, kan ikke fordøjes så det holder dig mere fyldig længere og holder dit blodsukkerniveau i skak.



Når du juice en frugt, mister den al fiber i den. Dette gør det utroligt svært for din krop at fordøje sukkeret i saften. Din krop kan håndtere mængden af ​​sukker i et stykke rå frugt, fordi det har fiber. At drikke et produkt som Naked Juice er dog for meget sukker til din krop at håndtere på én gang, især hvis du drikker dag efter dag.

hvad gør ananas seksuelt for kroppen

Jeg kan stadig håndtere dette

Nøgne juice er også meget kaloriske. Flasker indeholder 300+ kalorier. Det er en sindssyg mængde kalorier til en drink. Selvom de virkelig, virkelig fylder, drikker de fleste Naked Juices med deres morgenmad. Du tror, ​​at du er super sund og drikker en juice, men du lægger virkelig en vild mængde ekstra kalorier i din krop, hvoraf ingen hjælper din 'diæt' eller dit helbredsspark.

Den nøgne juice retssag

Nu til hovedbegivenheden ... den nøgne juice retssag . Meget lang historie kort, Naked Juices blev markedsført som noget, de ikke var. Fra 2007-2013 sagde flaskerne, at indholdet var 'helt naturligt'. Jeg bruger dette udtryk MEGET løst (og tilsyneladende også producenterne af Naked Juice). Hvad jeg mener er, at det senere blev fundet ud af, at ikke alt i flasken var naturligt, hvilket betyder, at det ikke var det helt naturlig.

Tilsyneladende var kun frugterne og grøntsagerne naturlige. De vitaminforøgelser, der blev tilsat nogle af drikkevarerne, var imidlertid langt fra naturlige. Ikke kun er dette utroligt vildledende, det er falsk reklame.

Der er også en masse spørgsmål om, hvorvidt Naked Juices kan annoncere som ikke-GMO produkter, hvilket betyder, at der ikke er nogen genetisk modifikation i ingredienserne, der bruges i juice.

Virksomheden Naked Juice ser ud til at have nogle problemer med at forstå, hvad det præcist betyder at bruge ingredienser, der ikke er genetisk modificerede, så de hyrede en tredjepartsekspert til at bekræfte, at saften kunne markedsføres som ikke- GMO . Retssagen blev afgjort af Naked's moderselskab, PepsiCo, for 9 millioner dollars.

Så ja. Naked Juices er bestemt ikke alt, hvad de er hypede op til at være. Ærligt talt er de ret usunde, og selvom de allerede havde en kæmpe retssag, føler jeg stadig, at jeg ikke lige ved, hvad jeg lægger i min krop, når jeg drikker en af ​​dem, hvilket er lidt skræmmende, hvis du Spørg mig. Hvis du virkelig har lyst til en saftafgiftning, vil jeg dog anbefale at bruge en af Disse måder at afgifte din krop på, fordi Naked Juices helt sikkert ikke fungerer.