Hvis du har en tidlig morgen eller sen nat klasse, er det sidste, du vil gøre, at lave mad. LIGE æg forstår den kamp og er her for at hjælpe. Mærket har skabt fem nemme krusmåltidopskrifter, der både er hurtige, lækre og nemme. Perfekt til en universitetsstuderende på farten eller til dem, der ikke har lyst til at bruge en formue på en spiseplan.



Foto med tilladelse fra Eat Just, Inc.



1. Burrito krus

Ingredienser:

-½ kop JUST Æg



-½ kop pinto eller sorte bønner

-2 spsk. strimlet, plantebaseret ost

-2-3 spsk. klumpet salsa



-Pynt med tortillachips og avocado

Kørselsvejledning:

1. Hæld JUST Egg i et krus og mikrobølgeovn i 45 sekunder.

to . Rør ost og bønner med en gaffel.

3. Vend tilbage til mikrobølgeovnen i 1 minut, eller indtil al væske er kogt igennem.

Fire. Fluff med en gaffel. Top med klumpet salsa og avocado.

Scoop og spis med tortillachips.

2. Stegt ris krus

Ingredienser:

-½ kop JUST Æg

-¼ kop frosne ærter

-¼ kop ternede gulerødder

-¼ kop kogt ris

-1-2 tsk. Jeg er sauce eller tamari

-Pynt med grønne løg og sesamfrø

Kørselsvejledning:

1. Hæld JUST Egg i et krus og mikrobølgeovn i 45 sekunder.

Bland ærter, gulerødder, ris og sojasovs med en gaffel.

to. Vend tilbage til mikrobølgeovnen i 1-2 minutter, eller indtil al væske er kogt igennem.

3. Rør og smag efter sojasovs.

hvilken alkohol der skal bruges til jello-skud

Fire. Pynt med grønne løg i skiver. God fornøjelse!

3. Californisk omelet krus

Foto med tilladelse fra Eat Just, Inc.

Ingredienser:

-½ kop LIGE æg

-⅔ kop ristede kartofler i terninger

-¼ kop paprika, terninger

-1 spsk. soltørrede tomater, terninger

-2 spsk. strimlet, plantebaseret ost

-Pynt med grønne løg og avocado (og tortillachips til foto)

Kørselsvejledning:

1. Hæld JUST Egg i et krus og mikrobølgeovn i 45 sekunder.

to. Bland kartofler, paprika, soltørrede tomater og ost med en gaffel.

3. Vend tilbage til mikrobølgeovnen i 1 minut, eller indtil al væske er kogt igennem.

Fire. Omrør og smag til salt og peber.

5. Pynt med grønne løg i skiver og avocado. God fornøjelse!

4. Bagel-krus til morgenmad

Ingredienser:

-½ kop LIGE æg

-2 spsk. plantebaseret schweizisk ost i terninger

-1 spsk. rødløg, hakket

-¼ kop kirsebærtomater, kvartet

-1 tsk. Alt undtagen Bagels krydderier

-Pynt med bagelchips og frisk basilikum

Kørselsvejledning:

1. Til LIGE æg i et krus og mikrobølgeovn i 45 sekunder.

to. Rør ost og rødløg med en gaffel.

3. Vend tilbage til mikrobølgeovnen i 1 minut, eller indtil al væske er kogt igennem.

Fire. Fluff med en gaffel og bland cherrytomater i.

5. Pynt med EBTB krydderier og frisk basilikum. God fornøjelse!

5. Bananpandekager krus

Ingredienser:

-1 banan, moset

-¼ kop JUST Æg

-¼ kop mel

-¼ tsk. bagepulver

-1 tsk. ahornsirup eller honning

-¼ tsk. vanille ekstrakt

-Pynt med chokoladechips og skiver banan

Kørselsvejledning:

1. Mos bananen i et stort krus

to. Tilsæt JUST æg, mel, bagepulver, ahornsirup og vanille. Bland grundigt.

3. Mikrobølgeovn i 2-5 minutter, eller indtil midten er luftig og dej kogt igennem.

Fire. Pynt med chokoladechips og skiver banan. God fornøjelse!

Bliv forbundet med JUST Egg ved at følge dem videre Instagram og Facebook .