Afkøl dig selv med denne vandmelon agurksmoothie

Sommeren er højsæsonen med vandmelon og agurker . Vandmelon er en fantastisk kilde til lycopen. Det har endda mere lycopen end rå tomater med ca. 6.500 mikrogram på mindre end en halv kop. Agurker er også ekstremt sunde og er en af de mest fugtgivende fødevarer i verden. Der er også et strejf af ingefær i denne smoothie, som tilfældigvis er en af de sundeste krydderier også. Prøv denne smoothie, hvis du vil føle dig godt og frisk i sommervarmen.