Sommeren nærmer sig hurtigt, hvilket betyder, at det også er vores sommerboder. Nu ved jeg ikke om dig, men mine gymnastiksko har været i dvale hele vinteren og er klar til at ramme løbebåndet.



Der er intet som får en god sved ind og forlader gymnastiksalen vel vidende at du kæmper for at klatre op ad trappen om morgenen. En ting, som du mere end sandsynligt kan gå uden, er stanken.



Yeah, det er rigtigt. Du ved hvad jeg taler om. Du kommer hjem, løsner dine sko og frigør de skarpe lugte i atmosfæren. Det er naturligt, at vores kroppe sveder hele dagen, især når du træner.

hvad er forskellen mellem marinebønner og store nordlige bønner

Buuut, vi har alle haft den samme tanke om den svedige lugt: FOR GUDS KÆRLIGHED BLIV PÅ GYMEN og følg mig ikke hjem! Heldigvis er her fem hjemmelavede hacks, der gør sommerstankdebuten lidt mere tålelig:



Bagepulver

salt, sød, mælk

Jedd marrero

Det nemmeste middel i bogen! Drys lidt bagepulver i dine sko efter brug og lad dem sidde natten over. Den følgende morgen skal du rense bagepulver og bom! Gå løb den kilometer.

#Ske Tip: Har du tilovers bagepulver og ved ikke, hvad du skal gøre med det? Tjek denne artikel.

Essentielle olier

rosmarin, olie, te, urt, olivenolie

Jessica Kelly



Hæld langsomt dit valg af æterisk olie i skoens sål, og læg derefter papir over væsken. Et par timer vil gøre jobbet, eller natten over fungerer også.

#SpoonTip: Er du ikke sikker på, hvilken essentiel olie der er mest nyttig? Ingen bekymringer, denne artikel har undersøgt alt for dig.

Sorte teposer

te

Caitlin Wolper

ben og jerrys ikke-mejeriprodukter is

Du ved, hvornår du laver et laboratorium i klassen og finder ud af, hvor meget bakterier der er på noget? Ja, forestil dig at gøre det med dit dyrebare par Nikes .

Sort te indeholder tanniner, som hjælper med at dræbe bakterier. Placer dine teposer oven på kogende vand i et par minutter, og læg dem derefter på sko efter afkøling. Lad det sidde i en time, før du fjerner og tørrer al fugt, der kan være dryppet ned på skoen.

#SpoonTip: Har du lyst til at brygge lidt te nu? Her er en guide til, hvilken slags du skal prøve.

Eddike + Alkohol

alkohol, spiritus, eddike, øl, whisky, ahornsirup, olie, sirup, vin, cider, juice, mjød

Kelsey Kushner

Bland eddike og isopropylalkohol og påfør på fødderne for at dræbe lugt. Denne blanding hjælper også med at forhindre irriteret og revnet hud.

#SpoonTip: Shoutout til # 40 på denne liste!

Majsstivelse

mel, dej, brød, korn

Allison Wojtowecz

Har du sved? Majsstivelse kan absorbere det og hjælpe det med at forsvinde på ingen tid!

#SpoonTip: Pas på! Majsstivelse er måske ikke altid din ven. Kontrollere det her først ud.

Du er klar til at erobre gymnastiksko stanken! Brug for lidt mere motivation for at komme dig ud af sofaen? Nyd denne GIF af to hunde på et løbebånd.

Du kan takke mig (og dine sko) senere.

Stadig ikke fra sofaen? Her er en tankegang for dig:

hvad drikker de i gale mænd

Hvorfor løber næsen og sko lugter?

Gå nu på elliptisk mens du prøver at ordne den.