Du ved det, jeg ved det, det er dybest set en forstået kendsgerning på dette tidspunkt: ske sten. Okay, så med det i tankerne, hvordan kunne Spooniverse nogensinde styre os forkert? Det kunne ikke, og det vil det ikke.



Ske har den mest bombe opskrifter derude. Uanset om det er til morgenmad, frokost eller middag, er der ikke et ønske om, at en skeopskrift ikke kan tilfredsstille. Tro mig ikke? Se lige det her.



hvad betyder skinny hos hollandske bros

Lad os starte med nogle morgenfavoritter:

1. Morgenmuffins med bacon og æg

æg, bacon

Jenna Johnston



Når du tænker på morgenmad, hvad synes du om? Bacon og æg. Så med denne opskrift kan du få det bedste fra begge verdener ved at kombinere dine morgenmadsfavs i en sød, lil 'muffin.

to. Quiche

tomat, kød, sauce, pizza, ost, grøntsager

Oriana Abreu

Denne opskrift beviser, at det ikke behøver at være svært at lave quiche. Kast nogle æg, ost, pølse og grøntsager i en tærskorpe og bom, quiche komplet.



3. Cannoli-fyldt French Toast

wienerbrød, kage, arme riddere, fløde, chokolade

Maddie Cole

Fortæl mig, når du tænker på en mere lækker morgenmadsopskrift. Cannoli-fyldt fransk toast lyder som en drøm, og jeg vil være din bff, hvis du laver dette til mig.

4. Pumpkin Spice natten over havre

brød, kanel, banan

Hailey Maher

Personligt er havregryn en af ​​mine favorit mad hele tiden. Græskar krydderi havregryn er som at spise falder i en skål, så hvis du ikke kan vente til oktober, her er din græskarrettelse.

5. Perfekt yoghurt morgenmad

yoghurt, fløde

Foto af Anna Loh

Hvis dette ikke er den mest yndige murkrukke, du nogensinde har set, så ved jeg ikke, hvad jeg skal fortælle dig. Det er frugtigt, sprødt og fyldende. Skål for denne morgenmadsparfait.

6. 3-ingrediens Starbucks PSL Creamer

mælk, te, cappuccino, espresso, kaffe

Elise Webster

Ikke rigtig til mad om morgenen? Det er okay, denne copycat Starbucks PSL flødekande vil tilføje noget specielt krydderi til din sædvanlige, kedelige kop joe.

7. Donuts

kage, slik, kage, chokolade, wienerbrød, sød

Kelly McAdam

Okay, så du er den person, der elsker donuts, men ikke bor i nærheden af ​​en Dunkin '. Jeg har gode nyheder til dig, fordi disse donuts kommer i koblingen for at sparke dit trang. At lave donuts er super let, når du kommer til at bruge kiksblanding.

Gå videre til måltid nr. 2 på dagen, frokost:

8. Hvid Cheddar, Apple og Tyrkiet Caesar Sandwich

kalkun, brød, ost, skinke, sandwich

Kiara Lee

Hvis du er som mig, havde du sandsynligvis en kalkun sandwich hver dag til frokost fra folkeskolen hele vejen igennem det sidste år på gymnasiet. Der er ikke noget galt med en klassisk kalkun- og ostesandwich, men denne opskrift tager kalkun sandwich til et helt nyt niveau.

9. Tomatgorgonzola-salat

mozzarella, ost, tomat, kirsebær, salat

Alison Weissbrot

3 ord: enkel, lækker og sund. Denne salat har kun et par ingredienser, men den holder dig mæt og tilfreds indtil middagen.

10. Citronquinoa med ærter

ærter, bælgfrugter, korn, risotto, grøntsager, ris

Foto af Kelda Baljon

Quinoa er al den dille. Du bliver ikke sulten, når du er på dette løb med denne skål fyldt med quinoa og ærter. Så farverig og så lækker.

11. Vegetabilsk Tofu Stir-Fry

kød, peber, omrør, ris, kylling, broccoli, grøntsager

Katherine Baker

4 ingredienser. Det er alt, hvad der kræves for at gøre denne sunde, fyldende og smagfulde stege. Din talje vil takke dig for denne!

12. Voksen Mac og ost

grøntsager, ost, persille, sauce, pasta

Phoebe Melnick

Intet siger komfort mad som mac og ost. Dog er mac og ost en af ​​de fødevarer, som du måske er flov over at tage med på kontoret eller biblioteket. Ingen frygt, denne 'voksne' version af mac og ost løser problemet, mens du stadig giver dig din mac og ost fix.

Nu er det midt på dagen, og du ønsker en snack:

13. Hummus

sød, mælk, mejeriprodukt, is, fløde

Kendra Valkema

Hummus er en af ​​mine go-to snacks. Det er nemt at fremstille og opbevares godt i køleskab. Du vil føle dig energisk og motiveret efter denne lille pick-up.

14. Trail Mix

jordnødde, slik, sød, chokolade

Tiare Brown

Trail mix er så alsidig, og det er fantastisk, fordi det passer til at være hvad du vil have det til at være. Denne opskrift indeholder en række nødder, tørrede frugter og endda lidt chokolade til din søde tand.

femten. Proteinbid

sød, slik, chokolade

Carly Koemptgen

Disse proteinbid er bare endnu en undskyldning for at spise mere jordnøddesmør, og jeg er helt cool med det. Din mave stopper sin knurring, når du har fyldt den med et par af disse proteinpakkede bid.

16. Popcorn

popcorn, karamel, fløde, mælk, sød, chokolade

Alina Polishuk

Hvorfor opvarme en mikroovnpose popcorn, når du i stedet kan fremstille denne pyntede popcorn i stedet? Uanset om du beder om sødt, salt, krydret eller noget derimellem, får 1 af disse 3 opskrifter dig til at smile.

17. Avocado Toast

avocado, grøntsager, urt, toast, brød

Foto af Rachel Piorko

hvordan man laver hershey chokoladebarer derhjemme

På dette tidspunkt er der nogen, der ikke elsker avocado? Det sundt fedt i avocado er noget, som din krop har brug for . Plus, avocado toast vil ikke lade dig føle dig oppustet.

Det er middagstid et eller andet sted:

17. Chili

chili

Hannah Bibbo

Med kun 5 ingredienser, hvordan kunne du gå galt? Denne opskrift er enkel, og der er intet som en varm skål chili at fylde dig op.

18. Drunken Rejer Tacos

grøntsager, skaldyr, fisk, rejer

Jackie Kuczynski

Det behøver ikke at være tirsdag for at forkæle dig selv med nogle tacos. Disse berusede rejer Tacos er nødt til at ændre den måde, du spiser tacos for evigt.

19. Trukket svinekød

svinekød, sandwich, coleslaw, slaw, oksekød, bolle, bacon

Leigh Needham

Hvem siger, at svinekød kun er til grill? Denne salte opskrift vil lade dig slikke pladen.

20. Kyllingebryst

grøntsager, svinekød, sauce, kylling, kød

Ellen Gibbs

Denne kyllings saftighed kan krediteres marinaden. En god marinade giver en endnu bedre kylling. Dette er ikke din typiske kyllingopskrift, og du vil ikke fortryde at give det et skud.

21. Spinat Pesto Pasta

spaghetti, basilikum, urt, pasta, grøntsager

Vicky nguyen

Spaghetti er altid fantastisk, men skift din pasta med denne lige så tilfredsstillende opskrift på spinat og pesto. Med spinaten sniger du dig en nærende veggie i skålen, så der er en ekstra bonus.

22. Sød kartoffel, kale og ristet kikærtskål

kale, grøntsager, broccoli

Megan Prendergast

Lad os bare tage et øjeblik på at beundre alle farverne i denne skål. Det er næsten for smukt at spise (nøgleordet er næsten). Dette er ikke din typiske middagsret, men det er derfor Spoon rocks - vi har opskrifter, som du normalt ikke ville prøve, men som garanteret bliver forelsket i.

23. Salmon Poke Avocado Bowl

fisk, ris, fisk og skaldyr, grøntsager

Evan Wu

Seriøst er dette den sødeste ting nogensinde . De små avocadoskaller fordobles som både! Disse skåle er fyldt med laks, rejer, avocado og en hel masse andre lækre ingredienser.

Der er altid plads til dessert:

24. Brownies

kage, fløde, chokolade

Camille Reisfield

3 ingredienser. Ja, du læste rigtigt - disse brownies indeholder kun 3 ting: Nutella, æg og mel. Åh, og chokoladechips er valgfri, men alle ved, at de vil blive tilføjet.

25. Chokoladesmåkager

cookie, chokolade, godbid, sød, kage, wienerbrød, chokoladekage, slik

Scott Harrington

Intet slår en god chokoladechipkage. Ikke noget . Du bliver stjernen på middagsbordet, hvis du pisker disse bløde, klæbrige cookies ud. Måske kan du endda overbevise nogen om at rengøre køkkenet for dig også.

26. Blueberry Crumb Bars

cookie, wienerbrød, blåbær, chokolade, sød

Blueberry Crumb Bars - af Alia Wilhelm

Bare at tænke på disse varme, blåbær-krummerstænger med en skefuld vaniljeis på toppen får min mund til at vande. Blåbær er en god kilde til antioxidanter , så det retfærdiggør at have sekunder, ikke?

27. Bananbrød

kage, brød, chokolade, sød

Helena Lin

Dette bananbrød har en hemmelig ingrediens, som du aldrig ville gætte. Du bliver nødt til at klikke på linket for at finde ud af ...

28. Jordnøddesmør Fudge

fløde, smør, mælk, jordnøddesmør, sød, karamel, slik, chokolade

Caitlin Skomager

Denne fudge-opskrift blev brugt med jordnøddesmør, men du kan vælge og erstatte dit yndlings nøddesmør. Hvilken alsidig og sød opskrift, hva '?

29. Veganske Chai Cupcakes

chokolade, kanel

Jennifer Nigro

Disse mejerifrie cupcakes vil have mere end bare veganere, der tigger om mere. Lad chai krydre tingene og give dig en smagsprøve på, hvad du ikke vidste, du ledte efter.

30. S'mores Bark

chokolade, slik, sød, fløde, mælk, godbid

Sarina Raman

S'mores er ikke kun til lejrbålet længere. Denne bark vil bringe alle typer barndomsnostalgi tilbage.

Nogle gange er det svært at komme med den perfekte opskrift, især når du er hængende . Spoon har mere end 30 opskrifter, men disse er bare nogle af de bedste. Næste gang du ikke ved, hvad du har lyst til, skal du give denne liste et skud.